Кефирная диета на 8 дней

Кефирная диета на 8 дней

Очень жесткая диета, по составу и количеству продуктов недостаточная для нормального функционирования организма. Перед переходом на нее обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Если есть какие-либо заболевания, лучше вообще отказаться от этой диеты.

Все рекомендуемые диетой продукты нужно съедать в течение дня за три-четыре приема. Менять состав продуктов, а тем более что-то добавлять (особенно сахар и соль) нельзя. Воду можно пить в неограниченном количестве.

Первый день. 500 мл кефира, 3-4 клубня вареного картофеля.

Второй день. 500 мл кефира, 500 грамм сухофруктов.

Третий день. 500 мл кефира, 500 грамм творога.

Четвертый день. 500 мл кефира, 500 грамм сметаны.

Пятый день. 500 мл кефира, 300 грамм отварного куриного мяса.

Шестой день. 500 мл кефира. 2 кг свежих фруктов.

Седьмой день. 2-3 литра кефира.

Восьмой день. Минеральная вода в неограниченном количестве.

модная обувь в этом сезоне

Модная обувь в сезоне осень-зима 2012-2013

Читайте также:

Читайте также

модные тенденции мужской одежды
Модница
Модные тенденции мужской одежды в статье «Мужская одежда: тенденции моды и стиля »
сбор макулатуры как бизнес
Карьера
Сбор макулатуры как бизнес в статье «Бизнес по сбору макулатуры»
модные плащи 2012
Модница
Модные плащи 2012 в статье «Модные плащи и куртки сезона 2012-2013»
какие шорты в моде
Модница
Какие шорты в моде в статье «Какие шорты в моде »
различие зеленого и черного чая
Женское Здоровье
Различие зеленого и черного чая в статье «Выбор качественного, ароматного чая»
как привильно ходить на каблуках
Модница
Как привильно ходить на каблуках в статье «Как правильно ходить на высоких каблуках»
модные домашние халаты
Модница
Модные домашние халаты в статье «Домашние халаты»
модная обувь в этом сезоне
Модница
Модная обувь в этом сезоне в статье «Модная обувь в сезоне осень-зима 2012-2013 »