Бодрость тела это Теравит тоник

Бодрость тела это Теравит тоник

Всегда быть в тонусе, сохранить хорошее самочувствие и защитить свой организм — очень просто и естественно.

Кажется, лето закончилось совсем недавно, а сил, накопленных в солнечные дни, уже почти нет. По утрам так трудно выбраться из под теплого одеяла, и кажется, сколько не спи — все равно не отдохнешь. Стоит изменить позу, кружится голова. И только крепкий кофе способен хоть немного подбодрить, сконцентрировать внимание на работе и справиться с дремотой, одолевающей целый день…

Знакомая картина? Так проявляет себя гипотония — пониженное давление, проблема, с которой сталкиваются и люди среднего возраста, и даже девушки-подростки. Обостряется она на фоне гиповитаминоза, после перенесенных заболеваний и при сезонной «перестройке» организма. Многие гипотоники привычно справляются со своей слабостью ударными дозами кофеина, однако его побочные действия — раздражительность, бессонница, сбои сердечного ритма, вымывание кальция… Кроме того, действие кофеина кратковременно, так что со временем дозы требуются все большие. То же касается коньяка и крепкого чая.

модные направления в одежде 2011

Модные направления в одежде на осенне-зимний период 2012-2013

Читайте также:

Как преодолеть эту проблему и не навредить организму? Повышая жизненный тонус! Замените кофе зеленым чаем. Если вам легче после еды, перекусывайте в течение дня часто и понемногу. Может помочь и контрастный душ с плавными переходами от тепла к холоду. И, конечно, свежий воздух — простая прогулка отлично освежит!

Когда нужно быстро повысить давление, вспоминают о женьшене и лимоннике китайском. Однако настойку женьшеня надо принимать по 20-25 капель три раза в день, а лимонник — по 20, дважды в день за полчаса до еды. Соблюдать такой режим современному занятому человеку не всегда удается. В этом случае рекомендуются витаминно-минеральные комплексы с натуральными экстрактами лимонника китайского и женьшеня, к примеру, «Теравит тоник» серии Health Life. Прием с утра одной капсулы (содержащей, кстати, и дневную норму 13 витаминов и 17 минералов) заменит стимуляцию кофеином и поддержит защитные силы организма.

Помните: активный и здоровый образ жизни, дополненный своевременным приемом сбалансированного комплекса полезных веществ, нормализует давление, повысит работоспособность, а также улучшит переносимость атмосферных колебаний, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок.

Читайте также

как стать хорошим собеседником
Отношения
Как стать хорошим собеседником в статье «Как стать хорошим собеседником»
как избавиться от депрессии
Женское Здоровье
Как избавиться от депрессии в статье «Как победить депрессию»
как укрепить желудок с помощью питания
Женское Здоровье
Как укрепить желудок с помощью питания в статье «Укрепляем иммунитет»
отеки от загара
Женское Здоровье
Отеки от загара в статье «Как бороться с отеками ног»
модные жилеты женские
Модница
Модные жилеты женские в статье «Модные женские жилеты»
как быть властной женщиной
Отношения
Как быть властной женщиной в статье «Мужчин привлекают властные женщины »
как избавиться от врастания волос
Женское Здоровье
Как избавиться от врастания волос в статье «Как избавиться от вросших волос?»
какие джинсы сейчас в моде
Модница
Какие джинсы сейчас в моде в статье «Мода на джинсы в 2012 »