Ароматерапия

Ароматерапия

Благотворное воздействие определенных ароматов на психику человека было известно с давних времен. Изучение воздействия разных запахов на разных людей имеет вековую историю, но наибольший интерес к этой теме учёные стали проявлять за последние десять с небольшим лет. Обонятельная система человеческого организма Имеет сложные связи с центром эмоционального контроля головного мозга, лимбической системой. Даже простой разговор о каком-либо запахе может вызвать в человеке ощутимые эмоции и воспоминания.

Эфирные масла способны снимать стресс, способствовать расслаблению и улучшать познавательную деятельность — все это зависит от самого масла и от личных предпочтений человека. Например, масло лаванды — едва ли подходящий выбор, если вы готовитесь к экзаменам или делаете важный доклад. Лаванда ухудшает деятельность рабочей памяти и внимательность. В свою очередь, масло розмарина значительно улучшает память.

ботфорты на высоком каблуке

Осенний тренд – высокая обувь

Читайте также:

Как показали недавние исследования британских ученых, мятное масло в дневное время снижает сонливость.

Ученые из США обнаружили, что масло жасмина поддерживает хороший сон и увеличивает бдительность на следующий день. Та же самая исследовательская группа недавно выступила с сообщением, что мятная и коричная аромотерапия снижает агрессивность водителей. Они выяснили, что длительное нахождение за рулем приводит к повышенной раздражительности и усталости, а также снижает энергию. Масла мяты и корицы уменьшают чувство неудовлетворенности и повышают бдительность во время движения. Что характерно, запах фаст-фуда значительно ухудшает ситуацию. Корица особенно эффективно снижает тревожность у тех, кто долго находится за рулем.

Японские учёные из университета Киото выяснили, что едва заметный аромат жасмина нормализует частоту сердцебиений, успокаивая симпатическую нервную систему. Сильный же запах некоторые не любят или даже не переносят: у тех, кому запах жасмина не нравится, учёные отметили повышенную активность стрессовой (симпатической) ветви нервной системы.


Читайте также

модные плащи 2012
Модница
Модные плащи 2012 в статье «Модные плащи и куртки сезона 2012-2013»
женщины в высоких сапогах
Модница
Женщины в высоких сапогах в статье «Осенний тренд – высокая обувь»
черный шоколад диета
Диеты
Черный шоколад диета в статье «Шоколадная диета»
где можно познакомиться с парнем
Отношения
Где можно познакомиться с парнем в статье «Где можно познакомиться с парнем»
кефирная диета для похудения живота
Диеты
Кефирная диета для похудения живота в статье «Кефирная диета для похудения на 3 дня»
причины семейных ссор
Отношения
Причины семейных ссор в статье «Семейные конфликты и ссоры - как их избежать?»
как открыть мини детский сад
Карьера
Как открыть мини детский сад в статье «Домашний бизнес: как открыть мини детский сад»
интересные факты поцелуй
Отношения
Интересные факты поцелуй в статье «Интересные факты о поцелуях »